双極性障害のこじらせ要因の解消（軽減）と断捨離。・・エネルギーの変わり目に大きな片付けをすることが多いようです

 パソコンを開いたら「４週間バックアップがされていない」との警告がでました。

原稿作業を離れてから、４週も経ったのかぁ！

昨日から原稿作業に戻るつもりでしたが、暑さが本格的になるとの予報を知り、居間や書斎の窓を開け放てるよう、ずっと気になっていた夏支度、窓枠やブラインドの掃除に手をつけました。

ここ数年、原稿作業を優先すべく、また、体力に自信がなく、気力もなく、、、おざなりにしかしていなかった、家の夏支度。

動き出したらあちこちの滞りが目につき、、、昨日も今日もやり続けました！！

よく動けたわ〜

全身筋肉痛のうえに、神経痛まででてるけど。。。

そして終わってないけど。。。

今回の掃除は疲れつつもこのまま断捨離に突入したい気分もあり（少し前に服類の断捨離をしました）、自分が、いわゆる「エネルギーの変わり目」にいることの、自覚があります。

これまでを振り返っても、療養の進展を含む、人生の節目で、こうした大きな掃除・断捨離を、自然とやってきました。

でも、、不思議ですよね。これまで「やらなくちゃ」と思っても着手できなかったそれを、自然とやる気になり、そしてやり始めると、これまえもずっとそこにあった物やその状態の「汚れた感」「古びた感」を初めてまざまざと感じ、自分自身が停滞していたことが、よくわかる。

詳しいことは改めて書きたいと思いますが、自分はいま、基礎疾患（双極性障害）をこじらせていた、複数の要因が、苦しみと試行錯誤の長い年月の果てに、いっきに解けつつある状態、、、のようです。

そしてそれはそのまま、人生をこじらせてきた重くて硬くて窮屈な鎧からの開放、、のようでもあり・・・

大きな変化にいるのだろうなと、、そう信じたいという思い、でも本当にそうなのかなという思い、、、でもやっぱり、おそらくそうなのだろうという、、、感じ。確信。

掃除をし、恩恵を受けきった物たちを、感謝とともに処分して。

そうしたら、これまで欲しくても得られなかった、いろいろな物を、体験を、楽しく味わってみたいです。